2025年03月11日

ハンダマ


なんでしょう？
ハンダマ
沖縄県指定の「伝統的農産物」
ハンダマ　和名は水前寺菜
ポリフェノールや鉄分を多く含む
健康に良い野菜です
奥さんが頂いて来たのを刺したら
リボベジ成功新芽が出て来ましたニコニコ
きょうも美味しく

暮らしの中にウクレレを〜 リモートでお気軽に
ハンダマ


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Posted by Kenji Ohki at 10:11│Comments(0) │家庭菜園│花/植物/野菜
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